Total Fit está dirigido a personas que quieren comenzar a entrenar, tienen poco tiempo y necesitan un entrenador personal. El programa consta de 4 semanas con 3 entrenamientos semanales de 30 minutos. Todo esto acompañado de asesoramiento nutricional a cargo de nuestro especialista.
Una vez termines este programa… ¡Te retamos a por el siguiente! En el siguiente video te contamos todo sobre el programa.
¿QUE VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL PROGRAMA?
SESIONES EN VIVO
ASESORAMIENTO
NUTRICIONAL
DOCUMENTOS PDF
PROGRAMA TOTAL FIT
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuántos entrenamientos hay a la semana?
El programa esta diseñado para hacer 3 sesiones de 30 minutos de entrenamiento a la semana con el entrenador y luego complementar con unas pautas de vida saludables.
¿Qué nivel de forma física hay que tener?
Este programa esta pensado para iniciación, pero con el objetivo de seguir progresando y que luego sigas haciendo programas mas exigentes.
¿Cuánto dura el programa de entrenamiento?
Cada programa está pensado para hacerlo en un mes y pasar al siguiente programa que será más intenso y diferente.
¿Necesito material? ¿Cuánto espacio necesito?
El programa de entrenamiento esta pensado para hacerlo en casa sin material. El espacio que necesitamos es lo mínimo donde puedas ser capaz de estar tu sin chocarte.
¿Incluye asesoramiento nutricional?
Si. Contamos con nuestra Nutricionista que te va a dar unas pautas y consejos que te ayudaran a conseguir tu objetivo y mejorar tu alimentación.
¿Puedo verlo en cualquier dispositivo?
Si, esta pensado para poder verlo simplemente con una conexión a internet.
¿Cómo se hace la compra del programa?
La compra se hace a través de la plataforma y ya tienes acceso ilimitado al programa.